功能性便秘

别名:
    功能性便秘是指持续排便困难、便次少或排便不尽感,同时不符合IBS的诊断标准。从病理学机制上看,功能性便秘可分为慢传输型便秘、出口梗阻型便秘及混台型便秘等三种类型。

优势科室:消化内科

发病部位:消化系统

功能性便秘的检查
  一、保健常识

  改变生活饮食习惯、增加膳食中纤维和饮水量、消除紧张,调整正常心理状态,对于轻型便秘患者可能有效,但对通过上述调整无效者,应寻找可能存在的病因,并给予药物或特殊治疗手段,视情况选用心理治疗、催眠术治疗等;对于出口梗阻型便秘者可采用生物反馈行为训练,纠正不正确排便行为。

  二、药膳食疗

  1,杏仁芝麻粥:

  [原料]苦杏仁5~10g,黑芝麻10~20g。大米25~50g,冰糖适量。

  [制法]将苦杏仁、黑芝麻、大米一起加适量清水熬成粥,加入冰糖溶化即成,待温服食。

  [功效]益气润下。适宜气虚型小儿便秘。

  [服法]1剂/d,分2次服,连服5~7日。

  2,郁李仁糊:

  [原料]郁李仁12~24g,粳米粉25~50g。

  [制法]将郁李仁捣烂如泥,与粳米粉调匀,冲入沸水适量,调成稀糊状即可。

  [功效]益气润下。适宜虚弱型小儿便秘。

  [服法]2~3剂/d,疗程不限。

  3,黑芝麻红枣糊:

  [原料_]黑芝麻30~50g,大枣5~10枚。

  [制法]先将大枣去核备用。再将黑芝麻放入锅中,炒爆至脆,研末,与去核大枣共捣烂如泥即成。

  [功效]益气润下。适宜虚弱型小儿便秘。

  [服法]随意服食,或开水送下,连服7~10日。

  4,松子子仁粥:

  [原料]松子仁5~10g,粳米适量。

  [制法]将松子仁研碎,与粳米一同加适量清水,共煮成粥即可,待温服食。

  [功效]益气润下。适宜虚弱型小儿便秘。

  [服法]随意服食。

  5,苁蓉肉桂粥:

  [原料]肉苁蓉12~24g,肉桂末2~3g,糯米50~100g,麻油、食盐各少许。

  [制法]将肉苁蓉洗净,捣烂如泥,与糯米一起加适量清水,共煮成稀粥,再加入肉桂末搅和,加入麻油、食盐调味即成,待温服食。

  [功效]益气润下。适宜虚弱型小儿便秘。

  [服法]1剂/d,早、晚分2次服,连服5~7日。

  6,沙参玉竹煲老鸭:

  [原料]沙参20~40g,玉竹25~50g,老雄鸭1只,葱花、姜末、食盐、味精各适量。

  [制法]将老雄鸭宰杀后去毛及内脏,洗净,与沙参、玉竹一同放入沙锅中,加葱花、姜末及适量清水,烧沸,文火焖煮约1小时,至鸭肉烂熟,加入食盐、味精调昧即可,待温服食。

  [功效]滋阴补肺。适宜久咳肠燥型小儿便秘。

  [服法]佐餐服食,连服5~7日。

  7,麻仁粟子糕:

  [原料]栗子粉15~25g,玉米粉20~30g,芝麻仁、火麻仁、红糖各适量。

  [制法]将芝麻仁洗净,沥去水分。炒香;火麻仁研为细末。将2味放入盆内,拌匀,再加入栗子粉、玉米粉、红糖,用水和匀,做成糕坯,上笼,武火蒸15~20分钟即成,待温服食。

  [功效]补肾润肠。适宜气虚型小儿便秘。

  [服法]1剂/d,分2次服,连服数日。

  8,黄芪火麻仁蜂蜜饮:

  [原料]蜜炙黄芪5~10g,火麻仁6~10g,蜂蜜8~15g。

  [制法]将生火麻仁打碎,与蜜炙黄芪一同放入锅中,加清水煎煮半小时,取浓汁,加入蜂蜜,拌匀即可,待温服食。

  [功效]补气润肠。适宜气虚型小儿便秘。

  [服法]1剂/d,早、晚分2次服,连服数日。

  9,蜜饯鲜桑椹

  [原料]鲜桑椹250~500g,蜂蜜100~200g。

  [制法]将鲜桑椹洗净,放入铝锅中,加蜂蜜,小火煮沸,调匀即可,待冷,装瓶备用。

  [功效]滋阴润肠。适宜阴虚型小儿便秘。

  [服法]随意食用。

  10,冰糖炖香蕉:

  [原料]香蕉1~2支,冰糖适量。

  [制法]将香蕉去皮,加冰糖适量,隔水炖。

  [功效]润肠通便。适宜血虚型小儿便秘。

  [服法]1~2次/d,分2次服,连服数日。

  11,银耳橙汁:

  [原料]银耳10~15g,鲜橙汁10~20mL。

  [制法]将银耳洗净,泡软,放入碗中,置锅内,隔水蒸煮,加入橙汁调和即成。

  [功效]清热导滞。适宜积热型小儿便秘。

  [服法]1剂/d。分2次服,连服数日。

  12,菠菜粳米粥:

  [原料]菠菜50~100g,粳米50~100g,麻油、食盐各少许。

  [制法]将菠菜置煮沸的开水中烫至半熟,捞出,切成小段;粳米置锅中,加适量清水,煮成稀粥后,加入菠菜,再煮数沸,加入麻油、食盐调味即成,待温服食。

  [功效]清热导滞。适宜积热型小儿便秘。

  [服法]1剂/d,早、晚分2次服,连服5~7日。

  13,萝卜蜂蜜饮;

  [原料]白皮大萝卜1个,蜂蜜80~100g。

  [制法]将萝卜洗净,挖空中心,装入蜂蜜,置大碗中,加水蒸煮至熟即可,待温服食。

  [功效]清热导滞。适宜积热型小儿便秘。

  [服法]吃萝卜饮蜂蜜水,连服数日。

  14,生军茶:

  [原料]大黄(生军)1~4g,白糖适量。

  [制法]将大黄、白糖一起放入碗中,用沸水冲泡,加盖焗半小时左右即成。

  [功效]清热导滞。适宜积热型小儿便秘。

  [服法]代茶频饮。

  15,蜜糖金银花露:

  [原料]蜜糖15~30g,金银花8~15g。

  [制法]先将金银花煎水,去渣放凉,分次加入蜜糖溶化即成。

  [功效]清热通便。适宜积热型小儿便秘。

  [服法]代茶频饮。

  16,桂花香蕉核桃冻:

  [原料]琼脂10~15g,核桃仁60~100g,去皮香蕉80~200g,奶油300~500g,糖桂花、菠萝蜜、白糖各适量。

  [制法]将核桃仁去皮;香蕉加水,研磨成浆备用。锅内加适量清水与琼脂,用中火溶化后,先加白糖拌匀,再加核桃仁、香蕉浆拌匀,最后将奶油放入锅中搅匀,转用小火煮沸后,出锅,倒入铝盒内。核桃仁香蕉糖浆晾凉后,放入冰箱内,待核桃仁香蕉糖浆冻结后,取出,用刀划成菱形后装盘,撒上糖桂花,淋上菠萝蜜,再浇上冷甜汤或冷开水即可。

  [功效]清热润燥通便。适宜燥热型小儿便秘。

  [服法]当点心,随意食用。

  17,蜜饯黄瓜山楂:

  [原料]嫩黄瓜3~5条,山楂20~30g,白糖、蜂蜜各适量。

  [制法]将嫩黄瓜削去两头,去皮和瓤,洗净,切成条,放入沸水中,焯熟捞出。山楂洗净并用纱布包好,加清水适量,用中火熬2次,每次约15分钟,滤过,取汁,合并2次滤汁约80g。净锅上火,倒入山楂汁,加入白糖,用小火慢熬至糖全部溶化时,加蜂蜜收汁,倒入黄瓜条,拌匀,出锅装盘即可。

  [功效]消食导滞。适宜食积型小儿便秘。

  [服法]佐餐服食,连服数日。

  18,三仁丸:

  [原料]火麻仁、苦杏仁、瓜蒌各等份。

  [制法]将3味共研为细末,加入白蜜,炼为丸如枣大即成。

  [功效:清热润肠。适宜燥热型小儿便秘。

  [服法]2~3丸/d,温开水送下。

  19,猪脊肉粥:

  [原料]瘦猪脊肉50~1,0g,粳米60~100g,茴香、食盐、麻油、花椒粉各少许。

  [制法]先将猪脊肉洗净,切成小块,在香油中稍炒后,加入粳米与适量清水共煮粥,待粥将熟时。加入茴香、花椒、食盐调味,再煮一二沸即可,待温服食。

  [功效]滋阴,润肠。适宜热病伤津型小儿便秘。

  [服法]早、晚空腹食,连服数日。

  20,菠菜粥:

  [原料]菠菜100~200g,粳米15~30g。

  [制法]先用适量清水将粳米煮粥,待粥将熟时,下入菠菜,水沸即熟,待温服食。

  [功效]和中通便。适宜体弱,久病大便涩滞不通。

  [服法]任意服食。

  21,锁阳桑椹蜜糖水:

  [原料]锁阳8~15g。桑椹10~15g,蜂蜜20~30g。

  [制法]将锁阳切片,与桑椹一起加适量清水煎取汁液,加入蜂蜜搅匀即成,待温饮用。

  [功效]补肾益气。适宜气虚型小儿便秘。

  [服法]1剂/d,分2次服,连服数日。

  22,酥蜜粥:

  [原料]酥油10~20g,蜂蜜15~30g,大米50~100g。

  [制法]将大米掏净、煮粥,粥熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,待温服食,

  [功效]补益气血,润肠通便。适宜气血亏虚,肠燥便秘,大便干结难解等。

  [服法]1剂/d,分2次服,连服3~5日。

  23,香蕉粥:

  [原料]香蕉1~2支,大米25~50g,白糖适量。

  [制法]将香蕉去皮,择净,捣泥备用;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,粥熟时调入香蕉、白糖,再煮沸后待温服食。

  [功效]清热润肠,润肺止咳。适宜大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。

  [服法]1剂/d,分2次服,连服3~5日。

  24,黄芪芝麻糊:

  [原料]黄芪3~5g,黑芝麻20~40g,蜂蜜30~60g。

  [制法]将黑芝麻炒香,研末备用;黄芪水煎,取汁调芝麻、蜂蜜饮服。

  [功效]益气养血,润肠通便。适宜气虚便秘,排便无力,便后疲乏,甚至汗出气短等。

  [服法]1剂/d,分2次服,连服3~5日。

  25,鱼鳔耳枣汤:

  [原料]鱼鳔胶5~10g,大枣6~10枚,白木耳3~5g,冰糖25~50g。

  [制法]将大枣去核,白木耳发开,择洗干净,同冰糖加清水适量炖熟后,调入捣碎的鱼鳔胶,再煮3~5分钟即可,待温服食。

  [功效]益气养血。适宜血虚便秘。

  [服法]1剂/d,分2次服,连服3~5日。
公众号:360健康药说(长按复制粘贴)

360健康专业专注 安全用药

©2015-2018 360JK.COM 奇虎360旗下唯一医药门户 粤ICP备15088592号